Diyetisyen Gizem Tutar, Diyetisyen Serkan Tutar, İstanbulda Diyetisyenler, Sağlıklı Kilo Verme, Online Diyet

DİYETİSYEN GİZEM TUTAR, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden okul dördüncüsü olarak mezun oldu. Aynı okuldan başarı ile mezun olan DİYETİSYEN SERKAN TUTAR ile evli olan Gizem Tutar, eşi ile birlikte danışmanlarına verdikleri hizmet kalitesini arttırmayı ve sağlıklı beslenme ile ilgili bilgi birikimlerini paylaşmayı amaçladıkları www.e-diyetisyen.com adlı web sitesinin editörlüğünü de üstleniyor.

Üniversite eğitim hayatının üçüncü yılında Avrupa Birliği’nin desteklediği Erasmus Öğrenci Değişim Programı’na katılmaya hak kazanan GİZEM TUTAR, bir eğitim dönemi boyunca İngiltere’de Oxford Brookes Üniversitesi Beslenme (Nutrition) Bölümü’nde Obezite ve Enerji Dengesi, Sporcu Beslenmesi, Uluslar arası Beslenme ve İnsan Sağlığı ve Hastalıkları üzerine eğitim aldı. Oxford Brookes Üniversitesi’nde aldığı eğitim programını yüksek başarı ile tamamladı. İngiltere’de bulunduğu süre boyunca birçok pratik çalışmaya katıldı ve Glisemik İndeks Laboratuarı’nda asistan yardımcısı olarak yer aldı. Üniversite eğitimi süresince birçok kamu ve özel sağlık kuruluşunda uzun dönemli stajlar yaptı. Üniversite öğrenciliğinin son yılında özel bir şirkette medya ilişkileri koordinatörü ve yarı zamanlı tercüman olarak çalıştı. Çalışma hayatına girdiği süreçten bu yana kalite sistemleri ile ilgili (ISO-9001, JCI) birçok hizmet içi eğitime katılmıştır. Bilimin bir sonu olmadığını düşünen TUTAR, halen Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Diyetetik Anabilim Dalında yüksek lisans programına devam etmektedir.

GİZEM TUTAR, Türkiye ve İngiltere’de Beslenme ve Diyet ile ilgili birçok seminer ve panele dinleyici olarak katılmıştır. Yurtiçinde yayınlanmış bilimsel çalışmalara sahiptir. SERKAN TUTAR’ın da aldığı Uluslar arası “Just Pump” sertifikasını alan Gizem Tutar, katıldığı bilgisayar meslek dalı kursunu başarıyla tamamlamıştır. Birçok dergi ve internet sitesinde beslenme ve diyet konuları ile ilgili köşe yazarlığı yapmakta olan Gizem Tutar, birçok radyo ve televizyon programlarında uzman konuşmacı olarak yer almıştır.

Gizem Tutar, 2007-2008 döneminde profesyonel sporculara yönelik özel bir eğitim kampında sporcuya özel beslenme programlarının hazırlanmasında ve takibinde çalışmıştır.

Diyetisyen, Beslenme ve Diyet Bölümü sorumlusu olarak tıp merkezlerinde, klinik ve hastanelerde görev aldığı süre boyunca özellikle sağlıklı zayıflama ve kilo koruma programlarında, gebelik diyabetinde tıbbi beslenme tedavisi konusunda başarı sağlamıştır. Psikiyatr bölümü ile birlikte Anoreksiya Nervosa ve Bulimia Nervosa gibi yeme bozuklukları tedavisinde tıbbi beslenme tedavisinin uygulanması ve takibini üstlenmiştir.

2008-2009 ikinci döneminde Ülker ve Türkiye Futbol Federasyonu’nda 6-14 yaş grubu çocuklarda sağlıklı beslenme eğitim programlarını hazırlamış ve sunumlarını gerçekleştirmiştir.

Gizem Tutar’ın özellikle medyanın beslenme alışkanlıkları üzerindeki etkisini konu alan bilimsel çalışmaları bulunmaktadır. Aynı zamanda Glisemik indeks ve Glisemik yükün tıbbi beslenme tedavisindeki yeri ve etkinliği konusuna değindiği seminer hazırlamıştır . Gizem Tutar ve Eşi Serkan Tutar’ın Prof. Dr. Gülden Köksal ile birlikte hazırladıkları önemli bir makale, “Vitaminler ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Olan Etkileri” konuludur. (Clinic Pharmacy – Ocak-Şubat 2007 sayısı)

DİYETİSYEN SERKAN TUTAR, eğitimi süresince Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde ve Ankara Yüksek İhtisas Hastanesi Diyet Polikliniği departmanında yetişkin beslenmesi, Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk Hastanesi ve Gazi Hastanesi’nde çocuk hastalıklarında beslenme tedavisi ve enteral-parenteral beslenme uygulamaları, Bilkent Tepe Home ve Gazi Üniversitesi Hastanesi’nde “Toplu Beslenme Sistemleri”, İstanbul Özel Acıbadem Hastanesi’nde elektif stajlarını tamamlamıştır. Ayrıca İstanbul Yeditepe Üniversitesi Hastanesi’nde gönüllü olarak staj yapmıştır. Serkan Tutar, şu anda Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi “Sağlık Kurumları İşletmeciliği Bölümü” son sınıf öğrencisidir.

Diyetisyen Serkan Tutar bugüne kadar birçok seminer, panel ve kongrelere katılmıştır. Beslenme ve diyet, kişisel gelişim, psikoloji konulu birçok panelde dinleyici olarak yer almıştır. Serkan Tutar, aynı zamanda uluslar arası geçerli NLP practioner kursunu başarı ile tamamlamış ve NLP uygulayıcısı unvanını almaya hak kazanmıştır.

Serkan Tutar, bugüne kadar edindiği bilgi birikimini çeşitli gazete, dergi ve internet sitelerinde sizlerle paylaşmış ve paylaşmaya devam etmektedir. Serkan Tutar, sağlıklı beslenme ve diyet ile ilgili makalelerinin yanı sıra birçok dergide konuk yazar olarak yer almıştır. Bazı internet sitelerinde ise halktan gelen bebek ve hasta beslenmesi ile ilgili sorulara cevap vermektedir.

Serkan Tutar’ın, “Vitaminler ve Bağışıklık Sistemi üzerine Etkileri”, “Ara Öğünlerde Alınan Sıvıların ve Bazı Besinlerin, Ana Öğündeki iştaha Etkisi” ve “Tip 2 Diyabetli Hastalarda Glisemik İndeksin Bazı kan Parametreleri Üzerine Olan Etkisi” konularında bilimsel çalışmaları bulunmaktadır.

Şu anda Yeditepe Üniversitesi Hastanesi’nde çalışmakta olan Serkan Tutar’ın özel ilgi alanları Psikoloji ve ilgili bilimlerdir. Serkan Tutar, Eşi Gizem Tutar’ın da Sante Onkoloji Merkezi’nin yanı sıra danışmanlık hizmeti verdiği Alpha Tıp Merkezi’nde, kişilere sağlıklı beslenme ve kilo yönetimi konusunda danışmanlık sunmaktadır.

Gizem Tutar ve Serkan Tutar’ın verdiği hizmetler:

1-      Bireysel Beslenme Danışmanlığı

2-      Sağlıklı Kilo Alma Programı

3-      Sağlıklı Kilo Yöntemi (Koruma) Programı

4-      Çocukluk Çağı Obezite Çözümleri Programı

5-      Gebe Beslenmesi

6-      Menapoz Döneminde Beslenme

7-      Beslenme Eğitimi Seminerleri

8-      Kuruluşlar İçin Beslenme Eğitim Materyali Hazırlama

Önemli çalışmaları, başarıları ve mesleki deneyimleri ile ihtiyacınız olduğunda en doğru yanıtları bulabileceğiniz DİYETİSYEN GİZEM TUTAR ve SERKAN TUTAR’a ulaşabileceğiniz iletişim bilgileri:

1- www.e-diyetisyen.com

2- Taksim Alpha Tıp Merkezi

Taksim Alpha Tıp Merkezi Adresi: Aydede Caddesi No: 18 Taksim / İSTANBUL

Taksim Alpha Tıp Merkezi Telefonu: 0212 297 83 83

Taksim Alpha Tıp Merkezi Faksı: 0212 250 22 42 

3- Sante Onkoloji Merkezi

Sante Onkoloji Merkezi Adresi: Fahrettin Kerim Gökay Caddesi No: 13 Altunizade / İSTANBUL

Sante Onkoloji Merkezi Telefonu: 0216 651 97 60

Sante Onkoloji Merkezi Faksı: 0216 651 97 59

Limage ile Pürüzsüz Ciltler, Cilt Kırışıklıklarına Çözüm, Cilt Gençleştirme, Kırışıksız ve Pürüzsüz Ciltler, Cilt Temizliği

Yılları geriye doğru sayacağınız Limage sayesinde yaşlanmaya artık son. Botox’a alternatif mucizevî ürün Limage® ile kendinizdeki değişime inanamayacaksınız. Yepyeni Amerikan buluşu Limage® 5 dk. gibi kısa bir sürede kırışıklarınıza veda etmenizi vaad ediyor.

Sürekli günlük kullanım sonucunda maksimum bir ay içerisinde oldukça başarılı sonuçlar ortaya koyan Limage® ile yaşlanmaya “Dur” demek artık hayal olmaktan çıkıyor. Amerikalı dermatolog ve plastik cerrahların tercihi, formülünde Acmella oleracea başta olmak üzere cilt gençleştirmeye yönelik içeriklerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan mucizevi serumun sonuçları şaşırtıyor.

Mimik çizgileri tarih oluyor… Limage® ile geçici değil kalıcı etki…

Yılların yüzümüzde bıraktığı, pek de hoşlanmadığımız mimik çizgileri ile artık baş etmek mümkün. Bu çizgileri derinlik ve boyutlarına göre yumuşatmak ve yok etmek amacı ile formüle edilen özel serumun içeriğindeki aktif maddeler dermis tabakasının derinlerine inip cilt elastikiyetini koruyor. Farklı etkiler yaratan yoğun  peptid içeriği sayesinde kas liflerini rahatlatarak ve cildin kolajen içeriğini yeniden yapılandırarak, uygulama yapılır yapılmaz kırışıklık görünümünde azalma gerçekleştirip, cildin daha güçlü ve esnek olmasını sağlıyor. Devamını oku

Dermamed Güzellik Merkezleri, İsanbulda Güzellik Merkezleri, Bölgesel İncelme, Cilt Bakımı

Bölgesel incelme ve selülit tedavilerinde, teknolojinin olanaklarıyla tecrübesini birleştirerek başarılı sonuçlarıyla tercih edilen DERMAMED, Türkiye’yi yeni bir sistem ile daha tanıştırıyor.  Ultrason teknolojisinin geliştirilmiş, güçlendirilmiş  hali; Ultrakavitasyon sistemi, istemediğiniz bölgelerinizdeki yağları  ağrısız, acısız, cerrahi operasyonsuz, cilt dışından uygulanarak eritebiliyor.

Bölgesel, fazla görünen yağlardan kurtulmak ve selülit görünümünü azaltmak için en yeni sistem: Ultrakavitasyon

Yurt dışında yapılan klinik çalışmalardan alınan başarılı sonuçlar, şimdi de Türkiye’de .  Ultrakavitasyon yöntemi, bölgesel incelme ve selülit görünümünün azaltılmasında gözle görülür sonuçlar almasından ötürü ilgiyle karşılandı. Özellikle 8-10 seanslık çözümlerden sıkılan, zaman problemi olan, yoğun çalışan kesimleri mutlu edecek bu uygulama, vücutta biriken yağ dokusunu bu güçlendirilmiş ultrason yardımıyla cilt dışından yağları eriterek şekillendirme esasıyla çalışıyor. Cerrahi bir operasyon olmaması işlemin iyileşme süresini ve konforunu artırıyor.

Bu yeni sistemi Dr. Levent Türbedar şöyle açıklıyor: Devamını oku

Op. Dr. Naci Çelik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi

Op. Dr. Naci ÇELİK, 2002 yılında Taiwan’da 2 yıl mikrocerrahi üst ihtisası yaptıktan sonra döndüğü EÜTF Plastik Cerrahi ABD’da Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi ihtisasını tamamlayıp, Prof. Dr. Onur Erol’un yanında, ONEP kliniğinde, estetik cerrahi fellow’u olarak başladı ve 2003 tarihinden itibaren ONEP partner’ı olarak çalışmaya başladı.

Kendi web sitesi üzerinde de ziyaretçilerine online olarak farklı hizmetler sunuyor. Sunduğu bu farklı hizmetlerinden bazıları; “Online Randevu”, “Doktorunuza Sorun”, “Google Map ile Adres Bulma” ve “Telefon Numaranızın Gönderin Sizi Arayalım”. Ayrıca yazdığı kitaplar ve kitap bölümleri dışında, Sabah, Milliyet, Akşam ve Aksiyon gibi ulusal medyada yayınlanmış yazıları bulunmaktadır.

1969 yılında Isparta’da doğan Op. Dr. Naci Çelik, ilk ve ortaokulu bitirdikten sonra Kuleli Askeri Lisesi giriş imtihanını kazanmış ve 1987 yılında liseyi bitirip Gülhane Askeri Tıp Akademisi’nde öğretime başlamıştır. Öğrenciliği sırasında tüm okullardan derece ile mezun olan Dr. Çelik ayrıca GATA başarı bursu ile öğrenciliği sırasında Almanya ve Belçika’ya gönderilerek ödüllendirilmiştir.

1993 yılında GATA’yı da dereceyle bitiren Dr. Çelik 1994 yılında Askeriyeden ayrılmış ve aynı yıl Ege Üniversitesi Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi ABD da eğitime başlamıştır. Asistanlığının 4. senesinde Chang Gung Memorial Hospital’ın uzmanlara verdiği fellowship pozisyonuna henüz asistanken kabul edilmiş ve bir yıllığına Taiwana gitmiştir. Ancak 1. yıl sonunda Prof. Dr. Fu-chan Wei Dr. Çelik’in fellowship pozisyonunu bir yıl daha uzatmıştır. Taiwan da bulunduğu sürede “residents’ best paper” ödülünü ve ayrıca Taiwan Hükümeti deneysel çalışma bursu’nu kazanmıştır.

2001 yılı sonunda yurda dönen Dr. Çelik EÜTF’den Plastik Cerrahi Uzmanlığını almıştır. Hemen ardından Prof Dr. Onur Erol’un yanında İstanbul ONEP’te estetik cerrahi fellowluğa başlayan Dr. Çelik fellowluğunun bitmesini takiben ONEP’te partner olarak çalışmaya başlamıştır. 2002 yılında EURAPS YOUNG PLASTIC SURGEON SCHOLARSHIP’ini kazanan Dr. Çelik 2007 yılında İtalya’da düzenlenen “Nose and Surroundings” kongresinde poster yarışmasında 3. lük ödülünü kazanmıştır. Dr. Naci Çelik halen İstanbul ONEP’te çalışmakta olup evli ve bir çocuk babasıdır.

Op. Dr. Naci ÇELİK’in uzmanlık alanları aşağıdaki gibidir;

• Yüz estetik cerrahisi operasyonları
  • Burun ameliyatları, Yüz gençleştirme ameliyatları, Kepçe kulak ameliyatı, Boyun germe, Kaş asma, Göz kapağı ameliyatları
• Vücut estetik cerrahisi operasyonları
  • Meme ameliyatları: Büyültme, küçültme, dikleştirme, Karın germe ameliyatları, Kol ve bacak gerrme ameliyatları, Liposuction, Popo dikleştirme ve yağ enjeksiyonu ve protez ile popo estetiği, Jinekomasti
• Kadınlarda genital estetik ve tedavi uygulamaları
• Vücut kontur bozukluklarında liposculpture işlemi
• Kanser sonrası alınmış meme rekonstrüksiyonları
• Botox ve dolgu malzemeleri ile ameliyatsız güzellik uygulamaları
• Yarık damak-dudak ve diğer doğumsal anomalilerin düzeltilmeleri
• Nevüs (ben), hemangiom gibi iyi huylu deri lezyonlarının tedavisi
• Kötü huylu deri tümörlerinin tedavisi
• Mikrocerrahi uygulamalar

Dr. Naci Çelik Eylül 2008 tarihinden itibaren ONEP kliniğinden ayrılıp kendi kurduğu PRAGO klinikte hastalarına hizmet vermeye başlamıştır.

Adres: PRAGO Klinik. Bağdat Caddesi 334/A Daire 10 Erenköy
Telefon: 0216 386 27 27
GSM Telefon: 0533 7670066
Email: info@drnacicelik.com

Op. Dr. Naci ÇELİK hakkında daha detaylı bilgiyi web sitesinde bulabilirsiniz. http://www.drnacicelik.com

Uzman Doktor Sevin KARALAR, Göğüs Hastalıkları Uzmanı, Sigarayı Bırakmak

Uzman Doktor Sevin Karalar 1967 yılında İstanbul’da doğdu. İlk ve orta öğrenimini İstanbul’da Koca Ragıp Paşa İlkokulu ve İstanbul Kız Lisesi’nde tamamladı. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi’nden 1991 yılında mezun olarak hekimlik hayatına başladı.

Aynı yıl girdiği Tıpta Uzmanlık Sınavı’nı (TUS) kazanarak Trakya Üniversitesi Edirne Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı’nda Göğüs Hastalıkları ihtisasına başladı. 15 ay burada görev yaptıktan sonra tekrar TUS’a girip sınavı kazanarak İstanbul Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi’nde ihtisasına devam etti.

Aralık 1995′de Göğüs Hastalıkları Uzmanı oldu. Bu tarihten sonra Temmuz 1998′e kadar Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi’nde Başasistan olarak görev yaptı. Daha sonra kendi isteği ile istifa edip Özel Bahçelievler Ömür Hastanesi’nde 4.5 yıl çalıştı ve yine kendi isteği ile ayrılıp muayenehane açtı. 5 yıldır muayenehanesinde hastalarını takip etmektedir. Türk Toraks Derneği, Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği üyesidir. Yabancı dili İngilizcedir. Evli ve bir çocuk annesidir.

Muayenehanesinde aşağıdaki konularda hizmet verilmektedir;

• SOLUNUM FONKSİYON TESTLERİ

• ALLERJİK DERİ TESTİ

• NEBÜLİZASYON VE OKSİJEN  UYGULAMASI

• EKG

• KAN TETKİKLERİ

• BRONKOSKOPİ

• PLEVRA BİOPSİSİ

• TRANSTORASİK İNCE İĞNE ASPİRASYONU

Ayrıca Sevin Hanım’ın web sitesinde sigaranın zararları, nasıl bırakılabileceği ve sigarayı bırakan hastalarının hikayelerini bulabilirsiniz.

Anlaşmalı kurumlar arasında yer alan bankalar, sigorta şirketleri ve diğer önemli kuruluşların listesi de aşağıdaki gibidir.

Bankalar:
T. İş Bankası, Garanti Bankası, Yapı Kredi Bankası, Akbank, Halk Bankası, Fortisbank, Emlak Bankası, T.C. Ziraat Bankası, Türkiye Sinai, Kalkınma Bankası, Şekerbank, Vakıfbank

Sigorta Şirketleri:
Yapı Kredi Sigorta, Koç Allianz, Anadolu Sigorta, Axa Oyak, Bayındır Sigorta, Başak Sigorta, Demir Hayat Sigorta, Genel Sigorta, Acıbadem Sigorta, İsviçre Hayat Sigorta, İhlas Sigorta, Ankara Sigorta, Ray Sigorta, Medex, Mednet

Diğer Önemli Kuruluşlar:
İstanbul Ticaret Odası, Türk Hava Yolları, Kunart, Promed

Muayenehane Adresi:
İzzettin Çalışlar Cad. Orkide Apt. B Blok No: 12/4 Bahçelievler /İST

Tel : 0212 555 63 25 – 555 63 56 Fax: 0212 504 31 72 Gsm : 0 542 242 73 10

Uzman Dr. Sevin  Karalar ve muayenehanesi hakkında detaylı bilgiyi http://www.astimalerji.org site adresinde bulabilirsiniz.