İştah Kontrolünü Sağlayan Çorba, İştah Kontrolü, İştah Kontrolünü Sağlayan Çorba Tarifi

16, October 2014 Gönderen  
Yazının kategorisi Sağlık Köşesi

Malzemeler:

2 yemek kaşığı haşlanmış buğday

1 adet rendelenmiş kabak

1 adet rendelenmiş havuç

1 adet rendelenmiş domates

¼ demet doğranmış ıspanak

1 diş rendelenmiş sarımsak

1 yemek kaşığı zeytinyağı

1 tatlı kaşığı kimyon

1 çay kaşığı deniz tuzu

2 su bardağı (400 ml.) su

Hazırlanışı:Bir tencereye suyu koyup kaynatın. Su kaynadığında, içine sebzeleri ve buğdayı ekleyip,7-8 dakika karıştırarak pişirin. Kaynamış olan çorbaya zeytinyağını, sarımsağı, tuzu ve kimyonu da ilave edip 2-3 dakika daha kaynatın. Servis yaparken limon suyu ve pul biber ekleyin.

İştah Kontrolünü Sağlayan Çorba
İştah Kontrolünü Sağlayan Çorba

Yorumlarınızı bizlerle paylaşabilirsiniz.